最近发生在日本的悲剧,以及今年冬天美国各地与天气有关的大量停电,让许多人担心万一这样的事情发生在他们身上该怎么办。如果你和你的家人遭遇灾难,不得不在家中躲避三天或三天以上,你需要什么?
的红十字会,国土安全还有很多人都有长长的72小时急救箱清单。这些清单很长,可能会有点令人生畏。你可以购买一套套装,但它们价格昂贵,通用,而且自己制作非常简单。很多东西你可能已经有了,剩下的你去趟商店就能买到。
这里有一个快速和简单的地方开始创建你的家庭应急包-以防万一。
水每人每天需要一加仑。最简单的方法是彻底清洁3个2升的汽水瓶,并为每人补充水。把它们储存在地下室或洗衣房,如果你用汽水瓶,在日历上写一个便条,每六个月倒一次汽水瓶。
食物除非你有野营炉或其他在室内加热食物的方式,否则你要准备一些不用加热就能吃的食物。确保你的食物是你的孩子会吃的。你可以从简单的食物开始,比如能量棒,罐装意大利面,布丁,罐装金枪鱼或鸡肉沙拉,还有花生酱和果冻(记得带上饼干)。一定要准备一些安慰食物和巧克力(给你的!)检查保质期,并计划根据需要更换食物。别忘了你的宠物对食物和水的需求。看看这篇文章,看看宠物急救箱的指南。
如果你有野营用的炉子,或者你住的地方总是有烤架,考虑在你的食物中添加一些可以用热水煮或准备的食物。你可以在一些地方买到精致的脱水餐山的房子或Honeyville粮食但在短期的紧急情况下,泡面或热可可就能填饱你的肚子。其中一些脱水食品的优点是储存寿命更长,你可以把更多的脱水食品放在更小的空间里。
如果你不吃脱水食品,一定要在包装上用粗体字写上保质期。每六个月到一年轮换一次你的食物储备。把生日日期写在日历上,或者把生日轮换,这样就容易记住了。
纸产品-如果你没有电,你不能在洗碗机里洗碗,加热盘子的水会消耗大量的燃料,所以要留出一些纸盘、塑料器皿、餐巾纸、抗菌湿巾、洗手液和纸杯。一定要准备一些卫生纸,女性用品(因为你知道灾难会在那个时候降临…),还有清洁或婴儿湿巾(没有水,没有淋浴)。如果停电了,你可能无法去商店,所以手头要有基本的东西!纸尿裤和湿巾是必须的,把纸尿裤藏在比你孩子现在穿的大一两码的地方,这样你就不必经常考虑更换。
应急物资蜡烛、手电筒、备用电池、折刀、火柴、电池供电或手摇收音机、荧光棒(用来找乐子和寻找彼此)、小面额现金、额外的眼镜或隐形眼镜、额外的处方药、家庭成员的近照(包括宠物)以及出生证明的复印件。
在你的急救箱附近放一个额外的急救箱。一定要包括适合你家里每个人的止痛药。
替代热——没有电,许多人也没有热。考虑一个替代热源,如木材燃烧炉,丙烷加热器,或火的地方。在天气暖和的时候清洁和检查你的烟囱,价格通常较低。如果你住在寒冷的地区,也可以考虑多备几条毯子和暖手套。
娱乐-当你被困在里面一段不确定的时间没有电力时,这不是一件小事。考虑为你的孩子藏一些“新”书。这些书不需要是全新的,它们可以在旧货甩卖、图书馆图书甩卖或图书互换处买到。把一副牌或几款可以有任意数量玩家的游戏放在一边。一些简单的美术用品,比如一盒蜡笔和一块纸,既可以用来画画,也可以用来玩游戏。硬糖可以是你工具箱的一个很好的补充。试试Wintergreen Lifesavers——在黑暗中嚼碎它们,你会看到火花。
安慰如果你家里有小孩,舒适的物品是关键,尤其是在压力大的时候。确保你为他们准备了一些爱心或毯子。一定要为你的家人准备一些舒适的食物。吃奇怪的食物是一个额外的压力,没有人需要在紧急情况下。
特殊的需要S -怀孕,受伤,甚至是特殊的健康问题都需要在你的急救箱中处理。如果你有年迈的父母和你住在一起,或者甚至有一个人要和你住很长一段时间,计划你的应急包,包括他们额外的食物和装备。怀孕期间,你的营养需求会发生变化,所以一定要吃富含钙的食物。
现在你已经收集了所有这些东西,你可以把它们存放在哪里呢?这些东西不需要放在一个单一的地方,所以如果你的空间不够,可以考虑放在床下、衣柜底部以及任何你能找到的角落或缝隙里。如果空间不是问题,你可以把东西放在一个大提包或5加仑的桶里,放在地下室,储藏室的架子上,或者在你的车里。
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