如果你住在北半球的环北方的地区,特别是如果你住附近的桦树森林,这篇文章可能是相关的。
我们将谈论白桦茸:它是什么,相关的健康的好处,以及如何寻找它。
白桦茸是什么?
白桦茸(纤孔菌属obliquus)是一种寄生真菌生长在树上。表现出偏爱桦树,你在哪里找到的桦树,你可以找到白桦茸。白桦茸只存在于北半球的环北方的地区。这基本上意味着它是发现在北半球北部地区(如果你不熟悉这个词“环北方的”)。一圈,达到全球包含北方森林在北方。本质上,寒冷的气候在落叶森林。
白桦茸很容易识别在树上。它有一个独特的外观。它看起来像一个大烧棉花糖,或者一件奇怪形状的木炭在树的边。其增长的形式创造了大量的时间在外面的树木和外面的颜色是黑色brownish-orange颜色更深的溃疡。这木本增长被称为坏掉。
白桦茸头不经常与其他混淆,但如果他们,这是树瘤。从远处看起来相似。近距离你将能够区分。白桦茸是一个单独的生物从树,而树瘤形成树本身的一部分,由于疾病或损伤早期的生命树。
正如已经讨论的,白桦茸往往表现出偏袒桦树,99%的时间,这是树,你会找到它的。目前未知的白桦茸为什么喜欢桦树,具体来说,纸皮桦(桦木属papyrifera),但它是理论丰富的黑色素的桦树吸引白桦茸。白桦茸和桦树都有长寿命,因此,白桦茸与原始桦树森林。
虽然白桦茸寄生,浸出营养和水分从树上为了成长,不相信白桦茸杀死树木——尽管年长的桦树Chaga-prone地区死于白桦茸。
作为一个有趣的事实,桦树去世时,白桦茸也会慢慢死亡由于缺乏营养虹吸。
正是这种寄生关系,使白桦茸营养而闻名。更多,两个有机体的本质(白桦茸和桦树)旧的增长正是白桦茸可以吸收很多营养。白桦茸生长在一个实验室或发现小树缺乏很多营养而闻名。喜欢说:“好东西需要时间。”
营养的白桦茸
因为白桦茸的性质,它从寄主树吸收营养。这些营养素是强大的抗氧化剂,抗菌素,健康多酚等化合物,不饱和脂肪酸,维生素K,等等。
癌症预防
白桦茸聚集在癌症预防研究和免疫支持。研究表明,三萜提取物白桦茸包含能够抑制肺癌细胞的生长。许多研究在肿瘤细胞显示摘录白桦茸对颈椎有抗肿瘤作用,肝脏和结肠癌。在白桦茸的多糖化合物已被证明特别目标和摧毁癌细胞而不会伤害健康细胞存在。最后,多糖和三萜的复合物白桦茸可以抑制肿瘤细胞增殖。
免疫系统支持
关于免疫支持,有很多研究小鼠显示增强的免疫反应,产生抗体,抗过敏活性在白桦茸提取以各种形式。在类似的研究中,已经发现糖尿病小鼠白桦茸萃取物,体验降低血糖水平和胰岛素水平。
能量增加
有些人说他们注意增加能量后喝白桦茸。白桦茸不含咖啡因,所以有点神秘的提高能量的原因。由于这个原因,您可能想要小心你选择什么时间喝白桦茸。
白桦茸的日益普及健康商店
白桦茸一直用药物用于世纪文化从阿伊努人,第一个国家,中国、俄罗斯、韩国、和其他土著群体。和许多草药和功能性蘑菇一样,现在已经进入西方文化和被公认的健康益处。这就是为什么似乎有突然爆炸Chaga-related商品的各种健康食品商店。
白桦茸的成本
白桦茸的原因是在这些商店这么贵是因为上面列出的增长模式。地理位置来说,白桦茸不是发现在世界的一大部分。白桦茸需要年长的森林生长和生产营养丰富的头,我们作为人类,欲望。再一次,白桦茸不能迅速生长在实验室。
因此,白桦茸你发现在商店直接来自森林,更重要的是,从人在伦理上收获。
白桦茸的使用和应用
使用白桦茸很容易和简单。
白桦茸咖啡和茶
大多数白桦茸,可以在商店购买pre-ground与方向申请多少你酿造的饮料。然而,如果你从森林收获,你要离开了大块的白桦茸。重要的是要确保你允许这些干燥,防止模具。你可以选择在小块分解较大的质量或磨。如果你决定把大块的白桦茸,您可以很容易地把大的碎片在一壶水和重用。
你就会知道大块白桦茸是完成当热水的颜色变成浅棕色变为无色。一般来说,白桦茸茶在本质上是非常黑暗的。
白桦茸补充剂
一些选择白桦茸补充剂。你可以很容易地把地面白桦茸进素食胶囊自己如果你宁愿采取这种方式。许多喜欢白桦茸药酒,也可以创建在家里。
白桦茸带有明显的泥土味,微苦,像你想象森林品尝的味道。这不是坏,我相当喜欢的味道。如果你想让你的白桦茸茶和一些独特的东西,尝试添加拉布拉多茶。如果你住在地区白桦茸,你可能住在拉布拉多茶,可以很容易地收获这白桦茸觅食旅行。
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白桦茸浸咀嚼烟草
因为相关的能量增加,我已被告知,一些土著群体实际上白桦茸。“泡”在咀嚼烟草。他们把一撮地白桦茸,将它在他们的嘴唇,吐出的液体形式,并“过瘾”。
道德白桦茸收获
收获白桦茸伦理上,至关重要的是,你遵循一些指导方针。
尽管白桦茸的桦树生长在接收来自真菌,没有什么可以杀死这棵树,如果你删除它不当。一棵树可以死由于去除过多的真菌(从而消除部分的树),留下漏洞很容易被感染。
这里列出的步骤,以确保安全的树和尊重白桦茸:
1。首先,定位白桦茸。
2。确保白桦茸要收获至少是你伸出的手的大小。
3所示。白桦茸丰收,太年轻不会生存。收获白桦茸,至少占空间,你正在帮助确保白桦茸能够再生,年复一年地回来。这是很重要的对于减轻宿主树受伤的可能性,并确保你和未来矿车将不必走的更远更远的林地找到白桦茸。
4所示。建议在寒冷的几个月收获白桦茸。这个时间因为树木在冬天通常不会运行sap和感染是大大减少当外面很冷。
5。只收获的一部分的白桦茸。如前所述,收获太多树受伤的主要原因和白桦茸片不再生的主要原因,每年回来。
如何收获白桦茸
收获,您需要一个斧或许很长,结实的,锋利的刀。
斧的角向底座对准白桦茸的补丁。一旦你开始打补丁,可以楔斧进入昏迷和皮的大部分。你会注意到里面的白桦茸是明亮的橙色。
一些喜欢把锋利的刀和马克的程度上的收获白桦茸头。一旦刀,你打斧的后面。这种技术允许将收获更清洁和更精确。另外,它不太可能白桦茸块飞,会丢失。我建议使用的刀方法如果你不确定你的目标斧。使用刀也可以确保你不要太多的白桦茸和伤害,补丁或宿主树。
我学习白桦茸收获的时候,我被告知拥抱之后桦树和感恩。是否在你的练习,这是它总是重要的土地给感谢它给你什么。
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